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若肌肉只是轻微拉伤,可以在6E7w采用冷敷的方式进行治疗,在FVlX伤的头24个小时之内,先用冷毛巾、冰袋等物品进行冷敷,mWic以使毛细血管收缩,减轻局部dKo6血,使神经末梢的敏感性降低ef0V减轻疼痛,降温退热,同时减0973局部血流,防止炎症和化脓扩v2kV,让肌肉得到放松LviD